สายตากับแสงจอ
158
posts
posts
อยากถามเรื่องทั่วไป
พิมสายตาสั้นมาก สั้น 500 ตอนนี้ คง มากกว่า 500 แล้วมั้ง
พิมชอบใช้ แสงหน้าจออ่อ่นอ่ะค่ะ ประมาณ 7
แต่ไปอ่าจเจอเขาบอกว่า ควรเล่นคิมในที่ที่มีแสงเพียงพอ
แล้วห้องพิม ไฟมันสีส้ม ไฟอ่อ่นมาก
แล้วถ้าไปอ่อ่นเราจะเปิดจอคอม แบบสว่างจ้า มันก็ แสบตา
ตอนเวลาอ่านนิยาย มันแสบตามาก ชอบหรี่ ไปลงเหลือ 3-4 บ้าง
อยากทราบว่า เท่าไหร่ดีคะ ที่ควรจะเป็น สว่างมาก หรือว่าสว่างน้อย
- Login to post comments
posts
กรี๊ด
ป่ะป๊า ม่ะม๊า โรแมนติกนะเนี่ย บ้านไฟสีส้ม เหมือน พี่คีนเลย
posts
เอาตามที่รู้สึกสบายตานะครับ
ผมก็ปรับเองอยู่ตลอดเวลาเหมือนกัน สภาพแสงเปลี่ยนผมก็ปรับเปลี่ยนหน้าจอตาม เลือกเอาตามความสบายตาเป็นหลักครับ
posts
เต็มเหนี่ยว
สำหรับผมซัดเต็มที่ครับ ชอบกราฟฟิคแรงๆ ฮ่าๆ
ว่าแต่สั้นขนาดนี้พิมใส่แว่นป่ะครับเนี่ย?
posts
เหอๆๆๆ
ผมสายตาสั้น 900 ครับ
เข้าขั้นแย่ละ แถมตาผมรับแสงสว่างมากๆไม่ได้ครับ
ผมจะปวดตามาก ลามไปปวดหัวเลย
ทุกวันนี้จอผมเปิดแค่หนึ่ง ยกเว้นว่าผมเจอสภาพย้อนแสง
อันนี้ต้องเปิดเยอะหน่อยเอาเท่าที่สบายตา
จอ PC แล้วใหญ่เลย brightness กับ contrast นี่เรียกว่าแทบจะปิด
ส่วนแสงสว่างจากไป ผมขอแค่สว่างพอประมาณครับ
สว่างพอสบายตา ถือว่าพอสำหรับผม เพราะตอนนี้ที่ออฟฟิซ
สว่่างเกินไป ทำงานปวดตาปวดหัวทุกวัน
ไม่รู้จะติดนีออนอะไรเยอะแยะนักหนา
แนะนำว่า ไปตรวจตา และจอประสาทตาบ้างนะครับ
คนสายตาสั้น กระบอกตาจะยาว ทำให้จอประสาทตา
บางกว่าคนอื่น อาจจะมีการหลุดลอกได้ ซึ่งถ้าเป็นเยอะๆ
ตาจะบอดครับ รักษาได้ด้วยการยิงเลเซอร์ ไม่ใช่เลสิคนะ
(ผมรักษาไปแล้วครับ ติดตามอาการทุก 6 เดือน)
และระวังเป็นต้อด้วยครับ เป็นง่ายกว่าคนปกติเยอะครับ
ป.ล. ถ้าจะอ่านนิยาย ผมแนะนำว่าอ่านจากหนังสือดีกว่านะครับ
ถนอมสายตาไว้ก่อน ก่อนจะเป็นแบบผม ใช้ชีวิตลำบากพอควรครับ
posts
ตอบตอบ
@พี่กระต่าย ฮ่าๆ ไม่รู้สิ บ้านมืดๆ แม่ชอบเปิดโคมไปมากกว่าหลอดไฟ
@พี่ก็อก ขอบคุณมากๆนะคะ
@unlagi ใส่ค่ะ มี2อันเปลี่ยนใส่ หมอบอกว่า มันสั้นมากแล้ว อันหนึ่ง 400เอาไว้ใส่ตอนเล่นคอมกับเวลาสบายๆ อีกอัน 500 เอาไว้ใส่ไป รร
@nickoi ไปตรวจแล้วค่ะ แต่ปีนี้ยังไม่ไป ไปทุกปี หมอจะโทรมาตามเลย ดีมากๆ
ขอบคุณมากๆนะคะ สายตาสั้นมันลำบากจริงๆ ตอนกลางคืนมองไม่ค่อยเห็นด้วย
posts
ห๊ะ ใช้แสงสว่างกันถึง 7
ห๊ะ ใช้แสงสว่างกันถึง 7 เลยหรอครับ
ผมใช้แค่ 2-3 เอง อ่ะ
ผมสายตาปกตินะ
posts
ขอเสนอแนะง่ายๆ
ขอเสนอแนะง่ายๆ อย่างนี้ครับ
๑. ควรเปลี่ยนหลอดไฟที่เราต้องนั่งอยู่นานๆ ให้เป็นแบบแสงนวลขาวธรรมดา (daylight)
๒. ควรปรับความสว่าง (brightness) และความเข้ม (contrast) ของจอ ไม่ให้จ้าเกินไป
๓. ควรทิ้งระยะห่างระหว่างจอภาพกับตาที่มองให้เหมาะสม (เช่นเดียวกับการดูทีวี)
สรุปคือ ๑) เปลี่ยนไฟในห้องให้สว่างมากๆ และสีขาวนวล ๒) ปรับลดแสงของจอภาพลง ๓) อย่าดูจอในที่มืด หรือที่แสงจากจอ "สว่างมากกว่า" แสงของห้อง
posts
ผมว่าสภาพห้องควรมีแสงไฟที่พอเ
ผมว่าสภาพห้องควรมีแสงไฟที่พอเหมาะครับ ไม่ควรมืดสลัวๆครับ
ใช้นีออนแบบผอมยาวจะดีกว่านะครับ
posts
ของผ้ม
ขึ้นอยุ่กับแสงไฟเพลานั้นขอรับ เพลาแสงไฟเยอะก้อสว่างเยอะหน่อย เพลาแสงไฟน้อย ก้อสว่างน้อยหน่อย แบบว่าปรับให้ไกล้เคียงกับแสงไฟในขณะนั้นน่ะขอรับ
posts
ปรับ..
ให้สบายตาค่ะ ^0^ เอ้มก้อสายตาสั่นเหมือนกาน
ก้อเลือกเอาตามระดับสายตาเราแหละ ค่ะ
ตาเรา จะให้ใคร มอง แทนละค่ะ
posts
สายตาสั้นกับแสงสว่างไม่สัมพัน
สายตาสั้นกับแสงสว่างไม่สัมพันธ์กันครับ
สายตาสั้นคือความผิดปกติของกลไกการหักเหของแสงจากกระจกตา ซึีงทำให้จุดโฟกัสของภาพที่มองตกก่อนถึงจอประสาทตา
คนที่สายตาสันจึงต้องใส่เลนส์เว้าให้กระจายแสงชดเชยการโฟกัสของกระจกตา
ส่วนเรื่องแสงจ้า หรือไม่จ้านั้น น่าจะเกี่ยวข้องกับการที่ต้องเพ่งมองภาพ
เพราะถ้าต้องเพ่งมองภาพอยู่นาน ๆ ก็จะทำให้ล้าและปวดตาปวดหัวได้ครับ
posts
ผมสายตายาวเปิดแสง 2-4
ผมสายตายาวเปิดแสง 2-4 ครับ
ถ้าใช้เกิน 1 ชั่วโมง แนะนำให้พักผ่อนสายตาโดยการเปิดคลิป เอ้ย ไปเดินเล่นหน้าบ้านครับ ดูหนุ่มดูสาวที่เดินผ่านไปมาตามอัธยาศัยครับ